Sprinter

9 Specialisten onder één dak!

SPORTPLEIN EINDHOVEN

Paramedisch behandelcentrum

Sportplein volleyballers Sportplein voetballer

Voedingsadvies

Je kan nog zo hard trainen, de beste kleding dragen en de techniek tot in de puntjes beheersen, wanneer de (juiste) brandstof ontbreekt zal dat je beperken in je prestatie. De juiste voeding is van essentieel belang voor een goede gezondheid en optimale prestaties.

Wat de juiste voeding is, is per persoon verschillend. Evenals we er van buiten anders uitzien zijn we dat van binnen ook. We hebben daarom allemaal andere behoeften .

Tijdens de sessies werkt Judith op een beschrijvende manier in plaats van een voorschrijvende manier. Dat wil zeggen dat ik je uitleg waarom en wanneer je voor bepaalde voeding kiest. Wat doen verschillende voedingsstoffen met je lichaam en wanneer heb je welke voedingsstoffen nodig? Let op: Niets is goed of fout!

Maar, weten waar je op kan letten i.v.m. trainingen en wedstrijden en wanneer je je best een gebakje kan permitteren, maakt wel degelijk verschil.

Samen maken we een aantal aanpassingen in je huidige dieet naar een voedingspatroon dat werkt voor jou. Wat je lekker vindt, de sportprestaties bevorderd, wat praktisch is en waarin je gewoon kan genieten van lekkere dingen.

Om tekorten in de voeding aan te vullen of om hier en daar wat ondersteuning te geven, kunnen supplementen worden ingezet.

Ik ben ervan overtuigd dat, voor een langdurig resultaat je op de hoogte moet zijn van de effecten van voeding en beweging op je lichaam. Als je weet wat er gebeurt, kun je altijd de juiste keuzes blijven maken. Klik hier voor download. 

Onze Voedingsdeskundige

Judith Huysmans

Judith Huysmans studeerde in 2007 af van het Cios Sittard. Daarna volgde zij de opleiding PTA-Global tot Personal Trainer. Er volgde vele cursussen over voeding en volgde ze de opleiding “Orthomoleculaire geneeskunde”. Sinds 2009 is Judith werkzaam als Personal Trainer en voedingsdeskundige. Twee jaar later werd hier ook het Sportvasten aan toegevoegd. In samenwerking met de andere specialisten binnen Sportplein Eindhoven streeft zij naar een gezond lichaam en verhoogde sportprestaties.

Contact

Mail naar Voedingdeskundige (voedingsadvies@sportpleineindhoven.nl)
Bellen 06 5223 7030
Osteopathie
Het menselijk lichaam is een ingenieus organisme. Ieder deel heeft invloed heeft op de andere delen. Osteopathie gaat uit van de eenheid van het lichaam en heeft als doel het terugbrengen van de be....
Neurofitness
Marc van Lokven werkt met het HVC Neuro Fitness trainingsconcept dat bestaat uit specifiek voor elke doelgroep ontwikkelde protocollen welke gebruik maken van de volgende 3 geïntegreerde metho....
Manuele therapie
De manueel therapeut heeft zich gespecialiseerd in het onderzoek en de behandeling van patiënten met klachten aan de wervelkolom en de gewrichten in armen en benen. Over het algemeen is ma....
Fysiotherapie
Fysiotherapie (Joost Haaksman, Ruud Berkers, Frank Latour en Marrit Stierman) bij Sportplein Eindhoven is gericht op het diagnosticeren, behandelen en het voorkomen van klachten en blessures a....
Voedingsadvies
Je kan nog zo hard trainen, de beste kleding dragen en de techniek tot in de puntjes beheersen, wanneer de (juiste) brandstof ontbreekt zal dat je beperken in je prestatie. De juiste voeding is van....
Bewegingsanalyse
De uitgebreide analyse die wij aanbieden bestaat uit een loopvideo-en voetenscan door de sportpodotherapeut in combinatie met een bewegingsonderzoek. Verdere uitleg over de metingen Tijdens....
Knieschool
Een probleem aan uw knie kan uw leven fors beinvloeden. Of het nu een simpele verdraaiing van uw knie is of de periode na een knieoperatie: u wilt deze vervelende tijd zo snel mogelijk achter ....
Podotherapie
Je loopt ermee, je staat erop, ze zorgen voor je evenwicht. Toch ziet bijna niemand ze staan: voeten. Pas als mensen voetklachten hebben, zijn ze zich bewust van het feit, dat deze ‘onderdane....
Dry needling
Wat is dry needling? Dry needling is een nieuwe behandelmethode waarbij door middel van een acupunctuurnaald spieren worden aangeprikt. Spieren raken op die manier snel en langdurig ontspannen.....